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Hola Fernanda5156 Gracias por hacer tu pregunta.

¿Suele ser irregular tu período? o es que ¿solo por esta vez se ha comportado así?. Te comento que el ciclo menstrual puede ser de 21 días o de 32 aproximadamente (que se cuenta desde el primer día de regla hasta la siguiente aparición de la menstruación) y ambos pueden ser considerados como normales. Solo que uno es un ciclo corto y otro es un ciclo mas largo.

Si tu caso es que se atrasa un poco más (y no es la primera vez que te ocurre), es conveniente acudir a la consulta con tu ginecólogo/a para averiguar las posibles causas y tener de la mano de tu especialista la solución de tu situación.

El retraso de la menstruación puede ser ocasionado por:

- Edad. Si eres joven y son tus primeras reglas, recuerda que el cuerpo tarda cierto tiempo en regular los ciclos.

- Ansiedad o estrés. Si estás preocupada, bajo presión, todo el funcionamiento de tu cuerpo puede alterarse, desde el apetito, el sueño e inclusive la menstruación. De hecho, que no aparezca la regla (porque inmediatamente se piensa que es en un embarazo) puede generar tanto estrés que retrase su aparición y en ese caso es conveniente descartar lo más pronto posible con una prueba en sangre o con una prueba de farmacia el embarazo.

-Estado de ánimo. El nivel de concentración de las hormonas que producen la menstruación puede alterarse si estás muy triste o muy alegre.

-Cambios físicos. Si practicas deportes de alto impacto, has pasado recientemente por una enfermedad y estás tomando medicamentos, tu regla también sufrirá cambios.

-Alimentación. Si estás a "dieta" no supervisada y no ingieres suficiente cantidad de vitaminas, proteínas y calorías, la menstruación, también podría sufría alteraciones.

Analiza si puede ser algunas de las causas anteriores y en caso, acude a tu médico/a para que pueda ayudarte.

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