Relaciones
Tengo 30 años, mi pareja es 1 año mayor que yo, al principio de nuestra relación todo era perfecto, como la mayoría de relaciones, en una ocasión erróneamente, revise el celular de mi pareja y encontré conversaciones que a mi parecer no se hacen con una amistad y le reclame, a tal punto de casi terminar con ella, después de pensar las cosas y valorar, decidí seguir con ella, últimamente me he sentido muy inseguro y con demasiados celos, quiero controlarlos y mejorar con ella ya que me dijo que ella ya no es feliz con nuestra relación, nos amamos pero quiero controlar mis celos.
Hola, thepiquin.
Gracias por escribirnos y compartirnos esto.
Lamentamos que estés pasando un mal momento en tu relación. Sin embargo, vemos importante que reconoces tu parte y te quieres hacer cargo de ésta. El hacernos responsables de nuestras acciones y buscar resolver la situación, puede favorecer a que así suceda. No obstante, recordemos que hacer estos cambios no garantiza que la otra persona forzosamente se quiera quedar en la relación. Recuerda, tiene que ser una decisión compartida el continuar o no un vínculo de pareja, y si aquí ella tampoco es feliz, no hay manera de obligarla a permanecer contigo.
El recuperar la confianza es un trabajo también compartido, en el cual ambas partes asumen lo que pondrán de su parte para salvaguardar esa relación. En tu caso, si ya se habló del tema, si ya se generaron los acuerdos y soluciones a intentar, parece que nada más te toca hacer el esfuerzo por simplemente confiar, y trabajar en quitarle fuerza a las ideas que rondan tu mente y te llevan a esa inseguridad que deriva en los celos. Empieza por recordar que, si tu pareja sigue ahí contigo, es porque así lo está decidiendo, significando que elige el vínculo que han construido juntos, ya que nadie la tiene obligada a estar contigo. Esa es su elección. Así que trata de quedarte con eso y valorarlo, retomar por qué es que SÍ funciona la relación y fortalecer eso, y evitar alentar los pensamientos que te saquen de ahí.
Te dejamos este enlace con un artículo que puede acompañar tus reflexiones al respecto de esto que te comentamos: https://hablemosdesexo.com/amor-y-relaciones/la-verdad-sobre-los-celos
Como sea, también siempre está la opción de buscar ayuda profesional. Sin duda una persona especialista en estos temas, puede darte el acompañamiento psicoemocional más atinado para tu proceso.
Si necesitas más opciones de ayuda, te invitamos a conocer nuestra parada del placer con salud aquí: https://hablemosdesexo.com/consigue-ayuda
Suerte.