Ellos
Quisiera saber varias cosas y espero que me ayuden ya que esto para mi se ha vuelto más que un problema... Las preguntas son: 1) el tamaño de mi pene y como hacerlo crecer de manera natural? (Soy un chico de 18 años, mi pene mide aproximadamente 14 cm erecto, pero estoy un poco con sobrepeso y quisiera saber si eso afecta el crecimiento del tamaño? También si bajo de peso y hago ejercicios mi pene crecería más en longitud y grosor ya que tampoco es muy grueso? 2) he tenido 2 veces relaciones y en los dos casos para que mi pene pasara a erecto fue bastante difícil estaba demasiado nervioso e inseguro conmigo mismo entonces realmente no se que hacer. Lo que mas quiero saber es eso, que debo hacer para que mi pene crezca más de forma natural. Y si la masturbacion diaria puede crear algún problema?
Hola Rayner!
Muchas gracias por confiar en nosotros y acudir con estás dudas. Las aboradaré una por una. Empiezo con el pene. El pene promedio en estado de erección llega a medir entre 12 a 21cm. aproximadamente. Esto quiere decir que según mencionas, estás en el rango de los parámetros promedio.
Ahora, es importante que sepas que el pene sigue creciendo y desarrollandose en todo su tamaño (grosor y longitud) hasta los 21 años. Esto puede ayudar a que te tranquilices y sepas que, ya estás adentro del promedio y que probablemente va a crecer más aún.
Sobre el peso y ejercicio, te contesto. El sobrepeso no afecta el crecimiento del pene y hacer ejercicio no va a hacer que tu pene crezca más. Es importante, sin embargo, que sepas que el sobrepeso sí tiene dos efectos negativos muy importantes en la sexualidad. Por un lado, el sobrepeso puede a la larga traer complicaciones de diabetes, hipertensión u otras que terminan por causar disfunción eréctil. Cuando hay disfunción eréctil por este tipo de causas es muy difícil de sanar. Cuida tu cuerpo, haz ejercicio, come bien. No necesariamente va a crecer tu pene pero al menos garantizas que funcione mejor por más años.
El otro efecto negativo, es que el sobrepeso, si a ti te hace sentir incómodo o no atractivo, te va a tener nervioso durante las relaciones. Es importante que te sientas cómodo con tu cuerpo para que te puedas relajar desnudo o con pareja. Sobre las relaciones sexuales, tu solo mencionas la causa del problema: estabas nervioso e inseguro. Para que el cuerpo funcione y se logre una erección sin problema, hay que estar relajado. Busca relajarte y no pensar en tu erección. Disfruta lo que estás haciendo, tu cuerpo sabe lo que tiene que hacer. En el momento en que te obsesionas con tu pene o con tu erección, el cuerpo "se atora" y no permites que haga lo que tenga que hacer.
Te dejo unos links con más información. https://hablemosdesexo.com/sexualidad/pene-formas-y-tamanos https://hablemosdesexo.com/historia/seis-mitos-sobre-aumentar-el-tamano-... https://hablemosdesexo.com/historia/los-cinco-datos-basicos-de-la-disfun... Saludos!