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Monique08

El ciclo menstrual es variable según cada mujer. El punto de llevar un registro de tu ciclo menstrual, es precisamente conocerlo bien. Así que no te preocupes, te explicamos.

Hay mujeres que son regulares y su periodo llega cada 28 días.
Un ciclo menstrual regular y "normal" es en teoría de 28 días.

El día 1 del ciclo es el primer día de menstruación. En otras palabras, el primer día de sangrado es el día 1 del ciclo.
En el día 14 del ciclo menstrual llega tu ovulación (OJO, si eres regular)
Se consideran fértiles 3 días antes y después de la menstruación.

Muchas mujeres son regualres pero varían entre 28 y 35 días.
Unas tienen un ciclo igual todos los meses de 29, 30 o 33 días.
Otras varían: un mes de 28, otro de 30, otro de 29, otro de 32, etc.

Por ejemplo en mi caso, soy "regular" pero cada ciclo suele durar 29 o 30 días.

ENTONCES, para contestar tu pregunta... NO. NO tiene que ser el mismo día.
Obviamente por que no todos los meses duran los mismo y aunque siempre durara exactamente la misma cantidad de días el ciclo menstrual, no quiere decir que NI la menstruación NI l ovulación caerán en el mismo día (número de día dentro de un mes).

Pero también porque hay muchos factores muy sutiles que pueden alterar el ciclo menstrual y alterarlo por uno o varios días. Por ejemplo, el estrés, la alimentación, los hábitos de sueño, el clima, etc.

Te dejo más información. Lee los artículos completos, te ayudarán
https://hablemosdesexo.com/historia/ciclo-menstrual-y-eso-de-que-va
https://hablemosdesexo.com/sexualidad/el-ciclo-menstrual

Saludos