Sexo

Hola Liliana! Lo que te está sucediendo es muy común y no es algo complejo o difícil. La realidad es que la pasa a muchas mujeres y tiene todo que ver con estar relajada. Primero que nada te quiero explicar un poquito sobre la respuesta sexual. Toda la respuesta sexual, o sea, todos los cambios en el cuerpo que suceden cuando empieza la excitación, (lubricación vaginal, erección en el hombre, aceleración de la respiración etc.) funcionan como un reflejo del cuerpo. Es decir, el cuerpo sólo sabe cómo debe de irse preparando. Uno de los cambios que pasan solos en la mujer conforme va subiendo la excitación, es la lubricación y la apertura de los labios. Para que un reflejo funcione como debe, es necesario estar relajada. No mencionas si es tu primera vez intentando penetración o no, pero en caso de que sea la primera o de las primeras, es comun que estés nerviosa y tensa. Ayuda a tu mente a tranquilizarse con todo lo obvio que te pueda asustar o estresar. Por ejemplo, asegúrate de usar condón o cualquier método anticonceptivo para que no estés preocupada por eso. Asegurate de estar en un lugar cómodo y privado donde nadie los moleste. Asegurate también de que confías en tu pareja y que no te quiere lastimar. Calma todo lo que puedas para estar más tranquila. A la hora de la relación sexual, ayuda que se tomen su tiempo en el juego previo para que lubriques bien y a que estés más excitada, dile cualquier cosa que te incomode y dejalas pasar. Concéntrate en el placer, en lo que se siente bien, relaja tu cuerpo y usa tu respiración. Se pueden apoyar con el uso de lubricantes. Igual recomiendo que hagan la penetración despacio y primero con los dedos para que te vayas sintiendo más cómoda con la sensación y te vayas logrando relajar. Mucha suerte!

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