Relaciones
Hola tengo 17 años y mi novio ha dado casi todo por la relación, y pues ayer estuvimos hablando, pero la del problema soy yo, sacar cosas del pasado no esta bien pero sufrí demasiado con mi ex, me hizo mucho daño que aveces me cuesta ser cariñosa realmente mi novio actual me dijo que todo queda en mis manos la relación ya que el intento de miles de formas, quiero apoyarlo pero reslmente tengo unos padres estrictos!, y a veces quisiera irme una hora antes ya que los dos vamos a la iglesia juntos, obvio ya tuvimos relaciones sexuales(Fue mi primera vez y yo la de el y fue muy lindo), el punto es que quiero salvar mi relación con el llevamos sobre 6 meses y todo depende de mi, pero no se como hacerlo, me ayudan porfavor
Hola, Nineth.
Gracias por la confianza.
Nos encantaría orientarte, pero no entendemos exactamente cuál es el problema, lo que sí nos ha quedado claro es que ambos creen que todo depende de ti y esto no es así. Mientras haya dos personas involucradas, la responsabilidad es de las dos.
Es importante comunicar sus sentimientos, expresar lo que les gustaría que sucediera y las maneras en las que pueden lograrlo, por ejemplo:
Recomendado: "Me siento triste cuando no me das las buenas noches, me gustaría que lo hicieras, aunque fuera en un mensaje de WhatsApp, podrías enviarlo cuando pones tu alarma o incluso antes de que te laves los dientes. Yo me comprometo a responder rápido".
No recomendado: "Por tu culpa me siento triste, porque nunca me deseas buenas noches"
¿Notas la diferencia? Depende tanto de quien expresa la situación como de quien escucha y, claro, de los acuerdo que ambos realicen. A veces toca hacer propuestas y hasta negociar, por ejemplo:
Recomendado: "Entiendo que te gustaría que te deseara linda noche, pero casi siempre se me olvidan las cosas cuando estoy cansada. Te propongo darte los buenos días de lunes a viernes, porque me despierto antes que tú, ¿qué dices?"
No recomendado: "No lo voy a hacer porque si se me olvida, te vas a enojar".
Con estos consejos (https://hablemosdesexo.com/amor-y-relaciones/comunicacion/consejos-habla...), muy probablemente mejorará la relación, pero recuerda que es responsabilidad compartida.
Si existen otros problemas que crees que son generados por ti, por la experiencia con tu ex, te invitamos a consultar a un(a) Psicólogo(a), así mejorarás también tu relación contigo misma 
Te compartimos algunas opciones de ayuda profesional en México, tú elige la que más te convenga: Sorece https://sorece-ac.org/, Mexfam https://mexfam.org.mx/ y Vínculo Colectivo https://vinculocolectivo.com/. Si estás en otro país, déjanos saber en dónde para poder orientarte 
Escríbenos si tienes alguna otra duda.
¡Suerte!