Sexo
Hola saludos desde Guadalajara hace unos días perdí mi virginidad y aunque la experiencia fue muy buena porque la chica con quien lo hice me encanta, tiene un cuerpazo y se portó muy linda conmigo tuve ciertos problemitas mientras intimábamos: me tardaba en conseguir una erección y cuando lo lograba no la podía mantener, se me caía muy pronto, y tampoco pude eyacular (y eso que yo pensaba que me iba a venir muy rápido JAJAJAJA). No estoy seguro de que pudo ser, tal vez fueron los nervios de la primera vez, la presión por el tiempo ya que debía volver a casa pronto, el miedo a que mis padres se enteraran de lo que estaba haciendo, cansancio físico o simplemente pura mala suerte.
Voy a volver a ver a esta chica en un tiempo, y lo que quiero es mejorar mi desempeño sexual.
¿Cómo puedo controlar mejor mis erecciones?
¿Qué puedo hacer para que las preocupaciones y el estrés no influyan en la relación sexual?
¿Acaso tendré que acudir a terapia sexual para mejorar o solo fue un problema de no tanta relevancia?
¿Qué puedo hacer para aumentar incluso mi deseo sexual?
Gracias
Hola, JohnCena.
Justo te diste tú mismo las respuestas: te toca un poco dejar ir esas inseguridades, miedos, preocupaciones y angustias, ya viste que sí afectan en el rendimiento sexual... así que ¡sacúdelas! 
Y lo mejor sería que trates de darte un buen tiempo, pues si este es limitado (además de que sucede todo esto), no está siendo disfrutable para ti y de eso no van las relaciones sexuales...ah, trata de descansar para que así ese entusiasmo sea el ganador en ese próximo encuentro.
Claro, no te olvides de la protección, ya sabes ¡siempre protegido, nunca desprotegido! (Y para eso, aquí van tips triunfadores https://hablemosdesexo.com/sexo-seguro/ponerse-un-condon-el).
Acerca de cómo aumentar el deseo sexual y controlar erecciones, lo primero sería bajar el estrés y tratar de no consumir sustancias psicoactivas (alcohol, cigarro...), verás que lo demás viene solo 
(https://hablemosdesexo.com/hacer-el-amor/problemas-sexuales-como-superar...). Concéntrate en disfurtrar, no solo al penetrar sino con todo el cuerpo; pues hay zonas erógenas que pueden despertar y/o aumentar ese deseo sexual.
Esperamos haber sido de ayuda, saludos.