Sexo

Hola Angel Aunque suena a que no hay un problema en forma, pues dices que no presentas eyaculación precoz y, aparte mencionas que tu novia te prende mucho, puedo entender que quieras durar más. El sexo en general es una actividad placentera y casi siempre buscamos prolongarla. Hay varias técnicas o ejercicios para durar más pero casi todos exigen que tu puedes controlar tu eyaculación. La eyaculación es un reflejo, es decir, no tienes total o pleno control al respecto, sin embargo hay una sensación previa a eyacular la cual debes de reconocer es una sensación que casi todos los hombres ubican como el momento de "ya me voy a venir". Hay ejercicios que puedes hacer durante la masturbación. Uno se llama "parada y arranque". En este ejercicio te masturbas hasta que alcances el punto de "ya me voy a venir" y te detienes hasta que baje la erección y vuelves a empezar. Otra estrategia, es que durante la relación sexual cuando suba mucho la exitación utilices tu respiración para contorlarte. Igualmente puedes cambiar de posición o de actividad para "cambiar el ritmo" y bajar la excitación. Busca en esos momentos detener tu estimulación y estimularla a ella como una especie de "receso" para ti. También están las estrategias de "piensa en otra cosa" aunque no me gusta recomendarlas porque luego se puede volver problemático. Disfruta! Saludos!

Quizá también es importante que hables con tu pareja para asegurarte que ella se encuentra satisfecha y así puedas sentirte más tranquilo. En caso de que no, pueden negociar y acordar algo que les venga bien. Te dejo aquí un artículo relacionado https://hablemosdesexo.com/sexualidad/hablar-de-sexo