Relaciones
Hola, hace como dos meses que no tengo relaciones con mi novio, justo despues de que le dije que me sentia insatisfecha por la poca frecuencia y porque pocas veces he tenido orgasmos con el... La verdad es que yo.intente decircelo de la mejor manera, pero igual le pego mucho y se distancio totalmente y aunque seguimos juntos ya no es igual... Yo de verdad que disfrutaba mucho con el, me encanta el sexo con el solo que pocas veces en mucho tiempo llegue al orgasmo y lo que queria era mejorar las cosas hablandolas... Ahora no se que hacer o decir para que el recupere la confianza y todo sea mejor...
Hola Eyla. Gracias por ponerte en contacto con nosotros. Lamentamos que te encuentres en esta difícil situación.
Primero, te quisiera contar que tu experiencia es muy común. No todas las mujeres llegan fácilmente al orgasmo con su pareja. (Inclusive otros han hecho la misma pregunta aquí en el foro https://hablemosdesexo.com/forum/question/xq-mi-mujer-no-tiene-orgasmo-c... ): Lo que muestra tu valor y confianza con tu pareja es que quisieras hablar las cosas. Pero qué lastima que esto solo haya causado que el se distanciara de ti.
Hablar las cosas es un buen inicio. La cosa es que, claro, lo que decimos puede afectar al otro. Por eso es importante pensar bien en cómo vamos a expresarnos. En este artículo puedes encontrar consejos concretos sobre cómo expresarte con tu pareja sobre algunos de los temas de sexualidad que pueden ser sensibles o complicados de comunicar: https://hablemosdesexo.com/sexualidad/hablar-de-sexo
Puedes intentar en diferentes momentos, que sean más tranquilos, o dedicarle un momento especial para hablar sobre estas cosas.
Puedes comenzar haciéndolo saber qué te gusta y que disfrutas de la intimidad con él. También puedes hacerle preguntas a él. Tal vez puedes intentar hacerlo sentir aliviado si le comentas que esto le sucede a muchas otras parejas, y que la muestra de su amor sería poder trabajarlo juntos. Que tú no puedas llegar al orgasmo, no dice nada sobre él – pero el sexo es un viaje interminable de exploración, y es a través de la exploración que uno aprende a disfrutar más de su cuerpo. Intenten de no dejar de hablar las cosas, preguntar lo que el otro quisiera intentar. Si en una plática sienten que no llegan a algún lado, déjenlo, y pueden hablarlo más en otro tiempo.
Debes recordar que el orgasmo para las mujeres puede ser difícil de llegar, especialmente si solo se enfoca en la penetración. La mayoría de las mujeres no alcanzan el orgasmo con la penetración, sino a través de estimulación del clítoris. Hay diferentes maneras de estimular el clítoris, sea con tu mano o con ayuda de un juguete sexual. Puedes estimularlo, o pedir que él te lo estimule de arriba hacia abajo, en círculos, de un lado al otro, exploren diferentes posibilidades.
El placer no está concentrado en los genitales, sino todo el cuerpo es capaz de sentir placer. Para algunas mujeres las rodillas, las costillas o la cadera también son zonas muy sensibles al tacto. Puedes pedirle que le dediquen más tiempo a los "juegos previos" para que tú también puedas excitarte y sentir más placer.
También pueden practicar hacerlo en diferentes posiciones, puedes ponerte boca arriba, boca abajo, sentada, poner tensos tus músculos, o relajarlos. Se trata de la exploración- y ¡las posibilidades son infinitas! Es importante que tú también conozcas bien tu propio cuerpo y sepas comunicarla tu pareja qué te gusta y qué no, así también puedes ayudar a guiarlo. Tómense su tiempo, exploren tranquilamente y no se pongan presiones.
Te compartimos varios artículos sobre el orgasmo femenino, que podrías también compartir con tu pareja, ya que lo mejor es estar informados.
https://hablemosdesexo.com/sexualidad/el-orgasmo-femenino
https://hablemosdesexo.com/historia/como-alcanzar-el-orgasmo-femenino
https://hablemosdesexo.com/historia/rompiendo-mitos-el-orgasmo-femenino