Relaciones
Hola, estoy muy intranquila porque constantemente estoy sintiendo celos de mi pareja, él nunca me ha hecho nada malo, pero al principio hacía comentarios bastante tontos sobre otras chavas, que si tal quería con él, que otra se le hacía bonita, pero dejo de hacerlo al momento en que se dió cuenta de que en verdad no venían al caso y me resultaban algo irritantes. No se en que momento comencé a ser celosa, y no siempre se lo demuestro porque se que no tienen razón de ser, me causa conflicto el que agregue mujeres a facebook, o que siga mujeres en instagram.. Obviamente no se lo hago saber, pero constantemente me siento amenazada, como si se fuera a ir con alguien más, como si en cualquier momento me fuera a dejar.. Él me trata muy bien y es muy cariñoso, pero cuando se llega a dar el caso de que me contesta un poco mas cortante ya empiezo a imaginarme cosas 
y aunque no le hago saber que siento celos muy seguido, en ratos lo nota porque me pongo seria, o reservada, o hasta molesta, y no tengo una excusa válida que darle.. Se que estoy mal y en verdad no se que hacer, algún consejo?
Hola Eriveraf, lamento mucho que te sientas así.
Sugiero que converses directamente con tu pareja para desahogar esa intranquilidad que sientes. Ya tienes identificado que te molesta, así que elige un momento y lugar adecuado para expresarle tus emociones.
Ciertamente cuando el dejó de hacer esos comentarios, fue porque “se dio cuenta” (por tu lenguaje no verbal) que para ti resultaba irritante, pero es desgastante para ambos que el juegue a “adivinar” que piensas o sientes y que tu “esperes” a que él perciba tus emociones. La conversación directa ayudará en principio a liberar lo que tienes reprimido y a escuchar que piensa y siente tu pareja sobre esta situación.
El hecho que el agregue chicas al facebook o las siga por instagram no quiere decir que interactúe con ellas o intente algo más.
Esa conversación también ayudará a que ambos expresen lo que esperan de la relación y el compromiso de fidelidad que quieren asumir (si desean hacerlo). Si hay compromiso entre ambos, entonces, hay que darle paso a la confianza.
Te sugiero que evalúes si de verdad estás dispuesta a confiar en él, (sin estar taaan pendiente de su facebook e instagram) porque como tú misma dices “nunca te ha hecho nada malo”. Si desconfías, continuarás pensando que cualquier situación es una amenaza y eso es muy estresante.
No tienes por qué guardarte todo lo que sientes. Es normal hablar de tus sentimientos con tu pareja, y además ayudará a detectar si esta es la relación en la que quieres estar.
Aquí hay más información sobre como controlar los celos:
https://hablemosdesexo.com/historia/consultora-sexual-como-vencer-los-celos
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