Sexo Seguro

Hace tiempo que no escribia por aqui por que vivi un trauma muy grande con el tema de las relaciones sexuales, pensaba que cualquier cosa podia embarazarme. Pero con mucho apoyo psicologico y psiquiatrico fui superando la situacion. Aunque todavia tengo episodios de ansiedad, pude controlarlos poco a poco. Lo que pasa es que continue utilizando mis pastillas anticonceptivas normalmente, la ultima vez que me vino mi periodo fue hace 16 dias. Y ayer tuve relaciones, donde sigo utilizando condon. Mi novio termino afuera mio, pero al sacarse el condon para terminar o no sabemos cuando se rompio el condon. El me dice que estaba todo bien mientras teniamos relaciones. Y que el cree que se rompio al sacarlo. Pero no se que hacer. Yo tomo mis pastillas siempre a la misma hora, y sentia que ya no estaba tan ansiosa. Pero ahora tuve una recaida por esto. Ya que este mes viaje y mis pastillas estuvieron en mi morral varias veces y no se si eso afecto su eficacia. Aunque mucha gente me dijo que no me preocupara, ahora no se si necesito un metodo de emergencia o que hacer.