Ellas
Cuanto tiempo es normal que se me retrase la menstruacion
Hola Lizbeth. Gracias por escribir. Un ciclo menstrual, suele durar entre 21 y 35 días aproximadamente (que se cuenta desde el primer día de regla hasta la siguiente aparición de la menstruación). La variación de los ciclos, es normal, por ejemplo, puede ocurrir que tengas un ciclo de 28 días y al mes siguiente de 32 y es considerado como regular. Si tu caso es que se atrasa un poco más, es conveniente acudir a la consulta con tu ginecólogo/a para averiguar las posibles causas y tener de la mano de tu especialista la solución de tu situación. Te adelanto que el retraso de la menstruación puede deberse a diferentes factores: - Edad. Si eres muy joven y son tus primeras reglas, es esperado que tu cuerpo se tome su tiempo hasta que los ciclos menstruales se regulen. - Ansiedad o estrés. Si estás preocupada por algo o estás bajo presión, todo el funcionamiento de tu cuerpo puede alterarse, desde el apetito, el sueño e inclusive la menstruación. De hecho, que no aparezca la regla (porque inmediatamente se piensa que es en un embarazo) puede generar tanto estrés que retrase su aparición y en ese caso es conveniente descartar lo más pronto posible con una prueba en sangre o con una prueba de farmacia el embarazo. -Estado de ánimo. Si estás muy alegre o muy triste, puede alterar el nivel de concentración de las hormonas que producen la menstruación. -Cambios físicos. Si practicas deportes de alto impacto, has pasado recientemente por una enfermedad y estás tomando medicamentos, tu regla también sufrirá cambios. -Alimentación. Si no ingieres suficiente cantidad de vitaminas, proteínas y calorías, la menstruación, también podría sufría alteraciones. Te invito a considerar los factores anteriores y de ser posible, a acudir a tu médico/a apenas puedas, para que pueda ayudarte según tu caso. Además que tener información con una evaluación física te ayudará a conocer más tu cuerpo. ¡Es tu derecho!. Si tienes más preguntas, no dudes en contactarnos. Saludos 
Mod_Michela
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