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Hola, Enzo.

Si por duro te refieres a "erecto", te platicamos que es una reacción normal de tu cuerpo hacia ciertos estímulos que te resultan placenteros y como resultado de ese imaginar, oler, sentir, ver, etc... la sangre se concentra en tu pene y ¡hala, erección!

Te compartimos este artículo con más información de las erecciones, ¿te animas a revisarlo? https://hablemosdesexo.com/nuestros-cuerpos/los-5-datos-basicos-de-la-er...

Y en relación a cómo dejar que baje esa erección, lo que puedes hacer es ¡inhalar y exhalar de forma pausada!, ya que el control en la respiración te ayudará a bajar la erección. También puedes pensar en cosas que te resulten desagradables, o alejarte de esos estímulos pues así tu cuerpo empezará a relajarse y todo será controlado. Otra opción es practicar la bonita masturbación, pues una vez liberado tu deseo sexual, la erección bajará.

Si esa sensación de dureza te causa molestias y sientes que no se relaciona con lo antes explicado, lo mejor sería acudir con un especialista para que con más certeza te oriente. Y para ello, la Parada del Placer con Salud puede ser una opción para ti https://hablemosdesexo.com/consigue-ayuda

Te invitamos a permitirte conocer tu cuerpo y sus reacciones, verás que cuando lo vayas explorando te darás cuenta de muchas sensaciones, vivencias, experiencias que pueden ser (o no) muy placenteras .

Y ya sabes, si hay más dudas, con gusto escríbenos.

¡Feliz viernes!