Sexo

Hola, en mi primer encuentro sexual sufri de disfuncion erectil (o al menos en mi primera vez estuve muy nervioso, y me puse a buscar por internet por que, me salio que la pornografia podria ser el problema, o tambien un problema de sangre en los dientes relacionado con la DE), desde entonces busque mucha informacion y si bien yo tenia sangre en los dientes (al dia de hoy lo sigo teniendo), tambien recurria a PMO de forma recurrente, no supe si realmente estuve nervioso o si era la pornografia o las encias, eran muchas cosas, entonces le di prioridad a suponer que la pornografia era el problema, asi que encontre a Nofap, deje el P durante mucho tiempo pero solia hacer MO MUY ocasionalmente, casi nunca, quiza una vez al mes, hasta ahi digamos que todo bien, tuve encuentros sexuales y demas y no tuve muchos problemas (quiza alguna que otra ereccion suave, no sabia por que) pero tuve una recaida masomenos en año nuevo (a principios de enero), con la excusa de que compre un televisor 4K y no se por que se me ocurrio ver P en el. Desde entonces he estado haciendo PMO. Pero "controlado", unas 5 o 6 veces en total en estos 3 meses. Intente dejar P, y lo logre, pero solo en 1 ocasion. Luego volvi a hacer PMO, y la ultima vez que lo hice (hace 23 dias) fue solo MO. Recomiendan que siga igual con todo esto de la cuarentena o puedo masturbarme igual