Sexo

Mariaelena. Gracias por escribir.

Pienso que lo primero que necesitas son las ganas y el tiempo de disfrutar de tu propio cuerpo y tener claro a la vez que llegar al orgasmo es un proceso. Lo positivo que tu pareja y tu hayan tenido esa conversación, es que ya no tienes que fingir y puedes buscar la forma de sentir bienestar.

Cada quien es responsable de su propio placer, por lo que te sugiero que te tomes el tiempo (sin presiones) de explorarte a ti misma para identificar cuales son los estímulos que son gratificantes. Identifica la zona, la velocidad, la intensidad y disfruta. Hazlo en un lugar tranquila, en solitario y sin el reloj en contra.

Como te he comentado, es un proceso, si no ocurre la primera vez, no pasa nada, ya tendrás mas oportunidades de encontrar la estimulación que te gusta, bien sea manual o con ayuda de algún juguete. Recuerda que el clítoris es la zona mas sensible.

Cuando lo tengas identificado, comunica lo que sabes de tu propio cuerpo a tu pareja para que ambos puedan disfrutar durante el acto sexual. Ojo, la sensación que tendrás durante la masturbación es diferente a cuando se está en pareja, porque la penetración genera otras sensaciones, así que con el conocimiento que ya puedas tener sobre ti misma, busca con movimientos que puedan darte placer.

Y aunque dejo este punto de último, no es el menos importante. Cuando estés con tu pareja, no dejes de lado los juegos previos, porque esta fase es de mucha ayuda para llegar al orgasmo: muchos besos, caricias y movimientos suaves antes de comenzar con lo demás.

Te dejo enlaces que pueden ayudarte:

https://hablemosdesexo.com/historia/como-alcanzar-el-orgasmo-femenino

https://hablemosdesexo.com/historia/orgasmo-femenino-ruta-para-llegar-al...

Saludos.